Танатотерапия как метод базируется на одном из самых мощных направлений телесно-ориентированной психотерапии, направлен на осознание связи телесных состояний с эмоциональными (в первую очередь подавленными) переживаниями и в свою очередь с продуцирующими их осознаваемыми или подсознательными убеждениями.
Главным отличием танатотерапии от других методов и психотехник является возможность прямого (бессловесного) доступа к подсознанию, исключается так называемый «душевный стриптиз», что предусматривает высокую психологическую экологичность и безопасность тренинга.
Цикл тренингов (шесть 2-х дневных практических семинаров) основан на техниках и приёмах телесно-ориентированной, арт и процессуальной психотерапии.
В ходе тренинга осваиваются приемы танатотерапии, а также интеллектуальный инструментарий, используемый в телесно-ориентированной терапии, как для самостоятельной работы, так и для работы с клиентом.
Работа происходит с базовыми проблемами: проблема сверх контроля, проблема контактов, проблема опор, проблема границ.
Создаются условия осознания и коррекции повседневных неосознаваемых страхов: страха потери или получения, страха нового, страха изменений, расслабления и т.д.
Предлагается пережить смоделированное ощущение ухода как позитивное состояние мягкого, комфортного "отпускания старого" и спокойного, радостного принятия нового, неизбежного. За счет изменения отношения к терминальной стадии меняется отношение и к повседневной жизни, отпускается избыточное напряжение, значительно снижается уровень тревожности. Создаются условия резкого увеличения возможности собственного, осознанного выбора телесных и эмоциональных состояний, а также самовспоминания предыдущих вариантов ухода.
Участники всегда могут остановить процесс того или иного упражнения с возможностью анализа состояний.
Благодаря применению приёмов танатотерапии происходит понимание истинных причин возникновения заболеваний, ощущения несчастья, неудачливости, боли одиночества и освобождение от них. Это высвобождает огромные ресурсы жизненной энергии, которые Вы сможете направить на достижение счастья для себя, своих близких.
